베트남 뎅기열 비상! 여행 전 꼭 알아야 할 증상과 모기 예방법

최근 베트남 다낭, 나트랑, 호치민 등 주요 관광지를 찾는 여행객이 급증하고 있습니다.

베트남 여행 이미지

하지만 즐거운 여행길에 반드시 경계해야 할 불청객이 있으니, 바로 '뎅기열(Dengue Fever)'입니다.

 

동남아 지역에서 주로 발생하는 뎅기열은 예방백신이나 명확한 치료제가 없기 때문에 여행자 스스로가 주의 깊게 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 베트남 여행 중 건강 적신호를 켜지 않기 위한 필수 정보를 전해드립니다.

1. 뎅기열이란 무엇인가요?

뎅기열은 뎅기 바이러스를 가진 모기(주로 이집트숲모기, 흰줄숲모기)에게 물려서 감염되는 급성 열성 질환입니다. 사람이 사람에게 직접 감염시키지는 않지만, 모기를 매개로 전파되므로 모기가 많은 고온다습한 베트남 환경에서 특히 감염률이 높습니다.

뎅기열을 발생 시키는 주 원인인 모기 이미지

2. 독감으로 오해하기 쉬운 뎅기열 증상

모기에 물린 후 보통 3일에서 14일 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타납니다. 초기 증상이 심한 감기나 독감과 유사해 방치하기 쉽습니다.

감기와 비슷한 증상의 이미지

• 고열: 갑작스럽게 39도 ~ 40도에 육박하는 고열이 발생하여 27일간 지속됩니다.
• 심한 통증: 뎅기열은 '뼈가 부러지는 듯한 통증'을 유반한다고 하여 '척추골절열'이라고도 불립니다. 극심한 두통, 안구통(눈 뒤쪽 통증), 근육통, 관절통이 찾아옵니다.
• 피부 발진: 열이 내리기 시작할 때쯤 온몸에 붉은 반점이나 발진이 돋아납니다.
• 주의! 뎅기출혈열: 드물게 코피나 잇몸 출혈, 피하 반점이 생기는 '뎅기출혈열'로 발전할 수 있는데, 이는 혈압이 떨어지며 쇼크사로 이어질 수 있어 매우 위험합니다.

3. 베트남 여행 중 안전하게 모기 피하는 방법

치료제가 없기 때문에 '모기에 물리지 않는 것'이 최고의 예방법입니다.

1. 상시 모기 기피제 사용: 식품의약품안전처에서 인증한 디트(DEET) 또는 이카리딘(Icaridin) 성분이 포함된 모기 기피제를 수시로 뿌려주세요.

휴대용 모기기피제 이미지

1. 밝은색 긴소매 옷 착용: 모기는 어두운 색상을 좋아합니다. 야외 활동 시에는 얇고 밝은 색상의 긴팔과 긴바지를 입어 피부 노출을 최소화하세요.
2. 숙소 환경 점검: 방충망이 제대로 닫혀 있는지 확인하고, 가급적 에어컨이 잘 가동되는 밀폐된 숙소를 선택하는 것이 안전합니다.
3. 향수 사용 자제: 향이 강한 화장품이나 향수는 모기를 유인할 수 있으므로 여행 중에는 피하는 것이 좋습니다.

 

결론: 귀국 후 증상이 나타난다면?

베트남 여행 중 혹은 귀국 후 2주 이내에 갑작스러운 고열과 함께 두통, 근육통 증상이 나타난다면 절대로 단순 감기약(특히 아스피린, 이부프로펜 계열은 출혈 위험을 높이므로 금지)을 처방 없이 먹지 말고, 즉시 가까운 병원이나 보건소를 방문해 해외 여행력을 알리고 뎅기열 검사를 받으셔야 합니다. 안전하고 건강한 여행의 시작은 철저한 예방입니다.

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